온러닝 클라우드몬스터3 : 장단점 및 사이즈 팁 총정리 (내돈내산)

온러닝 클라우드몬스터3 : 장단점 및 사이즈 팁 총정리 (내돈내산)

 

안녕하세요,  로드리입니다.

러닝 붐이 일면서 시중에 정말 많은 신발이 쏟아져 나오고 있죠. 하지만 15년 차인 저조차도 매번 새로운 신발을 신을 때마다 긴장되곤 합니다. "내 무릎이 이 신발을 견뎌줄까?", "내 페이스에 이 반발력이 적절할까?" 하는 고민 때문입니다. 특히 무릎 통증이나 발바닥 피로도를 걱정하는 러너분들에게 온러닝(On Running)이라는 브랜드는 늘 매력적인 선택지였습니다.

 

오늘은 그중에서도 가장 '괴물 같은' 성능으로 돌아온 클라우드몬스터 3(Cloudmonster 3)를 파헤쳐 보려 합니다.  클라우드몬스터 3(Cloudmonster 3) 는 국내에 2026년 3월5일 출시했는데요. 저는 일본 여행을 간 친구 덕분에 일본 나고야 현지에서 구매하여 신게 되었습니다. 클라우드몬스터! 전작의 명성을 뛰어넘기 위해 온(On)이 어떤 기술적 승부수를 던졌는지, 첫 개봉기로 가감없이 전해드립니다.

1. 개봉기

온러닝 브랜드의 신발은 처음 신게 되었습니다. 디자인 자체가 눈길을 끌게 되어 평소 관심을 가지고 있었는데요. 신제품이라는 소식에 솔깃하여 친구 덕분에 구매하게 되었답니다. 데상트의 쿠션화 한켤레와 아식스 메타스피드 라는 레이싱화를 가지고 있지만, 올라운드로 신고 훈련할 신발도 하나쯤 필요하다는 생각이 들어서 구매요청을 했었습니다. 

 

사진으로도 봤을때에도 매력이 있었지만, 실물로 봤을 때는 정말 더 매력적이었습니다. 러닝화 자체가 정말 튼튼해보인다 라는 생각이 들더군요. 국내 매장에는 어떻게 출시되었는지는 잘 모르겠지만 저는 평소 발볼이 있었기에 (wide) 버전으로 구매했습니다. 

 

2.압도적 스펙: 괴물을 만든 3가지 핵심 요소

클라우드몬스터 3를 단순히 '쿠션 좋은 신발'로 정의하기엔 담긴 기술력이 상당합니다. 이번 모델에서 주목해야 할 포인트는 세 가지입니다.

무게	약 295g (남성 기준)
힐드롭	6mm (안정적인 미드풋 유도)
핵심 기술	3중 레이어 클라우드텍 & 스피드보드

동급 최강, 3중 미드솔 레이어의 비밀

가장 먼저 눈에 띄는 변화는 미드솔입니다. 전작인 클라우드몬스터 2가 두 겹의 레이어였다면, 이번 3세대 모델은 3중 레이어로 업그레이드되었습니다. 이건 단순히 폼을 더 쌓은 게 아닙니다. 지면에 닿는 순간의 충격을 분산시키는 하단 레이어, 에너지를 저장하는 중간 레이어, 그리고 발바닥에 부드러운 착화감을 전달하는 상단 레이어가 정교하게 맞물려 작동합니다.

여기에 온러닝의 심장이라 불리는 스피드보드(Speedboard) 플레이트가 삽입되어 있습니다. 3중 레이어의 부드러움이 자칫 '출렁거림'으로 변질될 수 있는 지점에서, 이 탄성 플레이트가 강력하게 밀어주며 에너지 리턴을 극대화합니다. 1편의 폭발적인 반발력과 2편의 안정성을 교묘하게 융합한 느낌입니다.

2. 실전 주행기: 6분 페이스부터 4분 페이스까지

이 신발은 "단단함과 말랑함 사이의 완벽한 줄타기"를 보여줍니다.

조깅 페이스 (6분대 주행)

천천히 달릴 때는 발을 감싸주는 어퍼의 정밀한 피팅감이 돋보입니다. 힐드롭이 6mm로 설계되어 있어, 뒤꿈치로 착지하는 힐 스트라이커들도 관절에 가해지는 충격이 현저히 적다는 것을 느낄 수 있습니다. 밸런스가 워낙 좋아 발목이 안으로 꺾이는 현상을 억제해 주어, 조깅 시 안정감이 매우 훌륭합니다. 발바닥을 안정적으로 잡아줘서 불안함을 전혀 느낄 수 없었습니다.

템포런 페이스 (5분대 주행)

페이스를 높이면 '괴물'의 본색이 드러납니다. 3중 클라우드텍 구조가 압축되었다가 튕겨 나갈 때의 감각이 정말 독특합니다. 너무 무르지 않으면서도 발바닥에 느껴지는 소프트함이 기분 좋게 다가옵니다. 다른 쿠션화처럼 푹신함은 약하지만 잡아주는 느낌이 너무 안정적이었습니다. 템포런이나 인터벌 훈련에서도 밀리지 않는 반발력을 제공하며, 장거리 주행 시 후반부에 발이 무거워지는 현상을 확실히 덜어줍니다. 따라서 장거리 뛸 때에도 큰 무리가 없을 거 같습니다.

 

3. 클라우드몬스터3 : 아쉬운 점

객관적인 리뷰를 위해 사용하며 느낀 디테일한 단점도 짚어보겠습니다.

• 무게의 심리적 저항선: 295g은 데일리 트레이너로서 훌륭하지만, 200g 초반대의 레이싱화에 익숙한 분들에게는 첫 발이 다소 묵직하게 느껴질 수 있습니다.

 

• 가격대: 기술력이 응집된 만큼 가격대가 높게 형성되어 있습니다. 일본 현지 24만원, 세금 공제 받아서 22만 8천원 정도에 구매하게 되었는데요. 입문자에게는 다소 부담스러운 금액일 수 있습니다.

💡 사이즈 선택 팁
발볼이 있으신 분들은 평소 정사이즈에 WIDE 버전을 선택하면 좋을 거 같습니다. 와이드가 없다면 한치수 없을 해야하지 않을까 싶습니다. 

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4. 최종 추천 가이드

✅ 이런 분들께 추천합니다

• 무릎 관절 보호가 최우선인 러너
• 하나의 신발로 조깅/템포런 모두 해결하고픈 분
• 온러닝만의 세련된 디자인을 선호하는 분
• LSD(장거리) 훈련 시 발 피로도가 심한 분

❌ 이런 분들은 피하세요

• 초경량(200g 이하) 레이싱화만 신으시는 분
• 비포장도로(자갈길) 주행이 잦은 분
• 지면의 감각을 아주 직접적으로 느끼고 싶은 분

총평: 온러닝 클라우드몬스터 3는 전작들의 장점만을 흡수해 완성도를 극한으로 끌어올린 모델입니다. 특히 3중 미드솔이 주는 그 오묘하고 즐거운 반발력은 여러분의 달리기 생활에 새로운 활력을 불어넣어 줄 것이라 확신합니다. 저도 이번 시즌 메인 훈련화는 이 녀석으로 정했습니다.

현명한 소비를 통해 여러분의 러닝이 더 행복해지길 바랍니다. 지금까지 로드리였습니다!

 

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